ジョギングぱねぇ 2018/09/05 20:58 近々少し走る予定があるので、ジョギングをはじめてみたのですが。驚くほど血糖値が下がります 12分ほど走って、すぐさま血糖測定! やばい……病み付きになりそう一つ問題なのは食後45分で走るので、走りだしがきついです笑ではでは~!