糖尿病治療日記

40歳で糖尿病になったおっさんの治療日記

ジョギングぱねぇ

近々少し走る予定があるので、ジョギングをはじめてみたのですが。驚くほど血糖値が下がります

12分ほど走って、すぐさま血糖測定!

やばい……病み付きになりそう


一つ問題なのは食後45分で走るので、走りだしがきついです笑


ではでは~!

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