久々の焼き肉でがっつりいってきました

〆のビビンバおいしゅうございました………

が！帰って来て体重計ったら+2kでございます。やっべと思いながら血糖値測ってみたところ101…いやいやこれからあがるんじゃない？と思いながら30分後…98…気が緩んでしまいそうな数値ですが、日々の積み重ねなんだなぁと思い、出来る限りの事を続けて、いつかは血糖値の事を忘れるようになりたいものですね

若干酔っておりますので乱文ごめんなさい