糖尿病治療日記

40歳で糖尿病になったおっさんの治療日記

行きはよいよい帰りはきつい

お久しぶりです

特に変わったこともなく。本日は下半身の筋トレしてきましたが。階段を使わないといけないので、帰りは一段ずつ手すりを持ちながら降りないとやばいっす


食後血糖値/炭水化物60g程度

プレビューで画像が出ないので、一応146でした

よくなってはきているし、改善できるとこはまだあるので、やることやってけば行けるかな!

ではではおやすみなさい(。-ω-)zzz

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