糖尿病治療日記

40歳で糖尿病になったおっさんの治療日記

簡単キャベツコンソメスープ

水100cc

コンソメ顆粒小さじ1/3(薄味やで)

キャベツの葉2,3枚程度(荒い目にちぎる)

ミックスベジタブル大さじ2

カニかま10g程度


全部いれて落し蓋をして、弱火で10分煮て出来上がり、私は食べるときにブラックペッパーを少々いれて、パンチをきかせてます(*´∀`)


昨日の昼食後/夕食後/今朝の食後



差が激しすぎやしませんかね?起床時測らなかったけど、今朝の数値はもしかして低血糖でてたんかな?よくわからない(;´д`)

今日は上半身の筋トレやってくよー(*´∀`)

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