この頃になると、ウォーキングの時間が毎食後に1時間×3の3時間(夜は院内を歩き回り笑)をやっており、それ以外に2Lのペットボトルで筋トレをやっておりました

九日目の食前の血糖値が朝151 昼135 夜111

十日目の食前の血糖値が朝150 昼167 夜126

十一日目の食前の血糖値が朝162 昼185 夜125

で、十二日目の朝に退院となりました。ってことで、入院中の覚えてた事は終了です！

昨晩の食前/食後

今朝の起床/食後

今日は筋トレしてる時間がないのでお休みです！めっちゃ暑くなるので水分補給しっかりと！