ほんとに糖尿病?
こんばんは、本日は運動後に楽しくお好み焼きとお酒を少々、飲みながらなので時間はかかってますが。糖質的には50g程度かな?
帰宅直後/30分後(食開始3時間くらい)
時間がかなり過ぎてるのと、運動をそれなりにしてるので普段とは比較できませんが。私には運動があってるのは間違いなさそうです!ではではおやすみなさい(。-ω-)zzz
こんばんは、本日は運動後に楽しくお好み焼きとお酒を少々、飲みながらなので時間はかかってますが。糖質的には50g程度かな?
帰宅直後/30分後(食開始3時間くらい)
時間がかなり過ぎてるのと、運動をそれなりにしてるので普段とは比較できませんが。私には運動があってるのは間違いなさそうです!ではではおやすみなさい(。-ω-)zzz