眼科と自宅筋トレアプリ
昨日眼科に行ってきました!瞳孔を広げる目薬を打っての検査でしたが。特に問題なし!また来年きてくれたらいいからと、しばらく目については安心です!
で、検査後時間あったのでトレーニングアプリないかなーって探してたら良さそうなのが(*´∀`)
アプリ名【自宅トレーニング】
そのまんまですね!画像からは飛べませんので、ご自身でさがしてください笑
昨日の昼食後/夕食後/朝食後
140mg/dl以下に抑えられている!
このまま続いたらいいなぁ
たまたまかも知れんけど笑
今日の筋トレはおやすみですが!自宅トレーニングで肩と背中やっとこっかな(*´∀`)